OS EFEITOS DA QUICK MASSAGE SOBRE O ESTRESSE OCUPACIONAL

Resumo

O estresse é identificado como uma quebra da homeostase interna do organismo. Esta quebra pode ocorrer a partir de situações em que há mudanças que exigem adaptação, o esforço gerado pode levar à um estado de estresse. O artigo tem como objetivo elucidar a eficácia da Quick Massage no alívio do estresse ocupacional através de revisão de literatura. Pode-se identificá-lo através de sintomas classificados em quatro fases: fase de alerta; fase de resistência; fase de quase-exaustão; e fase de exaustão. Devido altas cargas horárias de trabalho e a exigência de maior produtividade nas empresas, o estresse ocupacional tem sido o foco de estudos, na tentativa de diminuir os problemas de saúde dos colaboradores. Com base nos autores revisados, Quick Massage tem sido vista como uma forma alternativa de tratamento.